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Recipes from Bianca Zapatka

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biancazapatka.com ↗← All sources

Bärlauch-Faltenbrot mit Kräuterbutter (Zupfbrot)

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Bärlauch-Faltenbrot mit Kräuterbutter (Zupfbrot)

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 1655 MIN

204KCAL

4gPRO

CARBS 25GFIBER 1G · SUGAR 1G

FAT 10GSAT 6G · UNSAT 4G

Cremige Vegane Süßkartoffelsuppe

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Cremige Vegane Süßkartoffelsuppe

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 435 MIN

574KCAL

11gPRO

CARBS 72GFIBER 11G · SUGAR 20G · ADDED 1G

FAT 29GSAT 19G · UNSAT 10G

Zucchini-Involtini mit Cashew-Ricotta

Bianca Zapatka· ★ 4.9

Zucchini-Involtini mit Cashew-Ricotta

Bianca Zapatka · ★ 4.9

SERVES 445 MIN

326KCAL

11gPRO

CARBS 31GFIBER 5G · SUGAR 11G

FAT 20GSAT 5G · UNSAT 15G

Veganes Marmor-Bananenbrot mit Erdnussbutter

Bianca Zapatka· ★ 4.9

Veganes Marmor-Bananenbrot mit Erdnussbutter

Bianca Zapatka · ★ 4.9

SERVES 141H 10M

183KCAL

4gPRO

CARBS 31GFIBER 2G · SUGAR 10G · ADDED 6G

FAT 6GSAT 2G · UNSAT 4G

Veganes French Toast

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Veganes French Toast

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 210 MIN

605KCAL

16gPRO

CARBS 89GFIBER 6G · SUGAR 38G · ADDED 22G

FAT 23GSAT 9G · UNSAT 14G

Dattel-Nuss-Brot

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Dattel-Nuss-Brot

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 161H 15M

175KCAL

4gPRO

CARBS 18GFIBER 3G · SUGAR 8G

FAT 10GSAT 3G · UNSAT 7G

Der Beste Apfelkuchen vom Blech - einfach, saftig und vegan

Bianca Zapatka· ★ 4.9

Der Beste Apfelkuchen vom Blech - einfach, saftig und vegan

Bianca Zapatka · ★ 4.9

SERVES 151H

185KCAL

3gPRO

CARBS 24GFIBER 2G · SUGAR 12G · ADDED 8G

FAT 9GSAT 1G · UNSAT 8G

Vegane Himbeer-Schoko-Tarte

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Vegane Himbeer-Schoko-Tarte

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 1245 MIN

301KCAL

7gPRO

CARBS 29GFIBER 6G · SUGAR 15G · ADDED 5G

FAT 19GSAT 10G · UNSAT 10G

Der Beste Kokos-Kuchen (Einfach + Vegan)

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Der Beste Kokos-Kuchen (Einfach + Vegan)

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 1550 MIN

256KCAL

4gPRO

CARBS 32GFIBER 3G · SUGAR 14G · ADDED 11G

FAT 14GSAT 12G · UNSAT 2G

Der Beste Kokos-Milchreis mit Himbeer-Soße

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Der Beste Kokos-Milchreis mit Himbeer-Soße

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 430 MIN

460KCAL

5gPRO

CARBS 60GFIBER 7G · SUGAR 22G · ADDED 17G

FAT 24GSAT 21G · UNSAT 3G

Einfacher Cranberry Kuchen (Cranberry Brot)

Bianca Zapatka· ★ 4.8

Einfacher Cranberry Kuchen (Cranberry Brot)

Bianca Zapatka · ★ 4.8

SERVES 4

558KCAL

10gPRO

CARBS 96GFIBER 7G · SUGAR 60G · ADDED 49G

FAT 16GSAT 11G · UNSAT 5G

BBQ Jackfruit Pulled Pork

Bianca Zapatka· ★ 5.0

BBQ Jackfruit Pulled Pork

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 420 MIN

658KCAL

10gPRO

CARBS 129GFIBER 7G · SUGAR 27G · ADDED 16G

FAT 12GSAT 2G · UNSAT 10G

Veganes Spinat-Pilz-Risotto

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Veganes Spinat-Pilz-Risotto

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 435 MIN

320KCAL

9gPRO

CARBS 52GFIBER 4G · SUGAR 7G

FAT 10GSAT 2G · UNSAT 8G

Vegane Käsekuchen-Muffins mit Streuseln

Bianca Zapatka· ★ 4.9

Vegane Käsekuchen-Muffins mit Streuseln

Bianca Zapatka · ★ 4.9

SERVES 1250 MIN

230KCAL

3gPRO

CARBS 28GFIBER 1G · SUGAR 7G · ADDED 6G

FAT 12GSAT 7G · UNSAT 5G

No-Bake Mini Blackberry Cheesecakes

Bianca Zapatka· ★ 5.0

No-Bake Mini Blackberry Cheesecakes

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 1225 MIN

290KCAL

7gPRO

CARBS 25GFIBER 4G · SUGAR 13G · ADDED 5G

FAT 20GSAT 6G · UNSAT 14G

Vegan Focaccia Bread Recipe

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Vegan Focaccia Bread Recipe

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 830 MIN

270KCAL

7gPRO

CARBS 51GFIBER 3G · SUGAR 2G · ADDED 1G

FAT 4GSAT 1G · UNSAT 3G

Blaubeer-Käsekuchen-Schnitten

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Blaubeer-Käsekuchen-Schnitten

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 121H

364KCAL

6gPRO

CARBS 33GFIBER 3G · SUGAR 17G · ADDED 10G

FAT 25GSAT 14G · UNSAT 11G

Vanille-Pudding Tarte mit Erdbeeren

Bianca Zapatka· ★ 4.8

Vanille-Pudding Tarte mit Erdbeeren

Bianca Zapatka · ★ 4.8

SERVES 815 MIN

385KCAL

3gPRO

CARBS 42GFIBER 1G · SUGAR 25G · ADDED 21G

FAT 23GSAT 13G · UNSAT 10G

Potato Cakes (vegane Kartoffelküchlein)

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Potato Cakes (vegane Kartoffelküchlein)

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 215 MIN

442KCAL

9gPRO

CARBS 70GFIBER 8G · SUGAR 5G

FAT 15GSAT 2G · UNSAT 12G

Zitronenspaghetti (Pasta al Limone)

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Zitronenspaghetti (Pasta al Limone)

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 440 MIN

673KCAL

23gPRO

CARBS 92GFIBER 9G · SUGAR 11G

FAT 27GSAT 5G · UNSAT 22G

Easy Stuffed Flatbread (Aloo Paratha)

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Easy Stuffed Flatbread (Aloo Paratha)

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 430 MIN

435KCAL

10gPRO

CARBS 75GFIBER 5G · SUGAR 2G

FAT 10GSAT 3G · UNSAT 8G

Heirloom Tomato Tart

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Heirloom Tomato Tart

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 51H

459KCAL

12gPRO

CARBS 45GFIBER 2G · SUGAR 2G

FAT 26GSAT 15G · UNSAT 11G

Der Beste Nudelsalat ohne Mayo (Mediterraner Pasta Salat)

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Der Beste Nudelsalat ohne Mayo (Mediterraner Pasta Salat)

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 835 MIN

528KCAL

12gPRO

CARBS 65GFIBER 6G · SUGAR 7G · ADDED 1G

FAT 25GSAT 5G · UNSAT 20G

Gebratener Reis mit Tofu (Gemüsepfanne)

Bianca Zapatka· ★ 5.0

Gebratener Reis mit Tofu (Gemüsepfanne)

Bianca Zapatka · ★ 5.0

SERVES 420 MIN

552KCAL

18gPRO

CARBS 77GFIBER 8G · SUGAR 14G · ADDED 2G

FAT 21GSAT 3G · UNSAT 18G

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